いよいよ出産
出産から退院まで
［入院準備］

臨月に入ると、もういつ陣痛が来てもおかしくありません。いざというときにあわてないために、しっかり準備しておきましょう。里帰り出産のママは、産前産後と長い間家を留守にすることになるので、家事のことや出産当日のことなど、パパとの打合わせも万全に。 入院当日の交通手段なども事前に調べておき、病院やタクシー会社、緊急時の連絡先など、必要な電話番号などはすぐに分かるようにしておきましょう。

入院準備品

必ず必要なもの
いつもひとまとめにしておき、緊急の時はこれだけ持って行けるようにしましょう。

● 母子健康手帳

● 健康保険証

● 診察券

● 印鑑

衣類
産後は授乳指導があるので、衣類は前開きのものが便利です。タオルやガーゼはママ、赤ちゃん、どちらにとっても出番の多いものです。産褥ショーツは産後の診察や悪露の手当などがスムーズにできるよう、股の部分が開閉できるものを。

● 前開きの寝間着、ネグリジェ

● カーディガン

● タオル、バスタオル、ガーゼ

● 授乳用ブラジャー

● 産褥ショーツ

● スリッパ

● 靴下

身のまわり品
ナプキンはたくさん使うので、多めに用意をしておくと良いでしょう。見舞客用などに、紙コップや紙皿などを用意しておくと重宝します。
陣痛の間、口や喉が渇きがちなので、ストローつきコップやリップクリームがあるとよいでしょう。

● 洗面用具

● コップ（ストローつきコップ）

● 箸

● お産パッド、生理用ナプキン（夜用など大きなもの）

● リップクリーム

その他
陣痛などの間隔を測るために、目盛りのはっきりした秒針つきの時計を準備しましょう。また、院内では携帯電話が使えないところも多いので、小銭やテレホンカードを用意しましょう。筆記用具で、赤ちゃんの記録などを残しておけば、よい思い出に。この他、陣痛のいきみ逃しグッズなどを。

● 時計

● テレホンカード

● 小銭

● 筆記用具

● カメラ、ビデオ

退院時に必要なもの
入院時には必要ありませんが、入院中にご家族が持って来られるように、まとめてバッグなどに入れておきましょう。

● 赤ちゃんの衣類（下着・中着・上着）

● おくるみ