ママのカラダ 9〜10ヶ月
赤ちゃんのお世話をちょっとパパにお願いして、
お休みの日を作りましょう。
育児はママ一人でするものではありませんが、パパは会社でお仕事、ママは家で家事と育児、という家庭は多いでしょう。24時間365日、お休みのない育児にお休みをもらっちゃいましょう。
赤ちゃんのお世話に不慣れなパパは数時間のお留守番から。
おむつ替えやミルクの練習を。ママは一人でショッピングや美容院など、自由な時間を楽しめます。
もう少し慣れてくると丸一日のお留守番。離乳食は、最初は市販のものや、温めるだけの状態で準備しておいてあげるといいでしょう。ママはお友だちとお出かけや映画なども。
さらにお風呂や寝かしつけもマスターすると、ママはお泊まりの旅行もできるようになりますね。
