ママのカラダ 2〜3ヶ月
腱鞘炎になる人も少なくありません。
痛みや腫れがひどい時は整形外科を受信しましょう。
妊娠・出産によるホルモンの影響に加え、首のすわらない赤ちゃんの世話で、腱鞘炎になる人も少なくありません。妊娠・出産で長い間安静にしていた上に、抱っこや搾乳などで同じ筋肉を長時間繰り返し使うことが原因です。適度に休憩をとり、ストレッチなどでほぐしましょう。
腫れたり、痛くなったりしたら、湿布やサポーターも効果的です。テープタイプの貼付剤を貼るとテーピング効果、サポーター効果と合わせて動作が楽です。一日中、貼付を貼り続けると皮膚に負担となるため、時々はクリームやゲル剤を使用します。
なかなかよくならない、痛みがひどい時は整形外科を受診しましょう。専用の装具で動きを制限したり、ギプスで固定したり、局所麻酔剤に少量のステロイドホルモン剤を合わせて注射する場合もあります。
