病気と事故
1才10～11ヶ月
風邪を撃退するコツ
子どもは大人より体温が高く大人が思うほど冬は寒くないのです。室温は大人が寒くない程度の暖かさを保ち、暖めすぎないようにしましょう。反対に夏は体温が上がりやすいのでこまめな水分補給や温度調節が必要です。
着せる服も大人マイナス１枚が基本です。冬は汗をかいたままにしておくと返って体が冷えて風邪をひきやすくなってしまいます。室内は裸足が基本。普段から薄着の習慣をつけ、肌を丈夫にし、抵抗力をつけましょう。
●適度な湿度をキープ。冬の加湿のしすぎもNG。加湿器がない場合は、水を入れた洗面器を置いておく、バスタオルを濡らして絞ったものをハンガーにかけておく。これでもOK！
●季節に関係なく、毎日の空気の入れ替えを。きれいな空気を循環させることがポイント。
●外から帰ったら手洗いうがいをする。うがいのできない赤ちゃんや子どもは白湯などを飲ませてあげましょう。
ウィルスに感染しない、感染しても発病しない強さを持つ・・・・・を目指しましょう！
