ママのカラダ 4〜5ヶ月
ママ友をつくりましょう。
地域のサークルなどに参加してみては？
「どんなにかわいいわが子でも、毎日赤ちゃんと2人きり、外出もままならない生活がキツい」というママの声が多く聞かれます。
多くの方は昼間、赤ちゃんと２人きりの生活で、ストレスがたまっているのではないでしょうか。ストレスがたまるのは育児の経験者なら誰でも感じたことがあることです。 同じ状況下でも個々によってストレスの溜まりやすい人そうでない人がいます。几帳面過ぎたり、心配性な人はどうしても自分に無理をしすぎてたまりやすくなってしまうかもしれません。
そんな時、散歩や買い物に出かけて、「可愛いわねえ」なんて声をかけられたり、ベビーカーを押すママに話しかけたり、かけられたり・・・それだけでずいぶんとママの心のリフレッシュになります。
さらに、同じ年頃の赤ちゃんを持つママ同士、お友だちができれば心強いですね。いろいろな情報交換ができたり、時には一緒に子連れでお茶したりと、一人で抱え込みがちな子育ての息抜きになります。
もう少し大きくなれば子ども同士もお友だちになってプレイデートと、交流の幅も広がります。
ママ友を作るきっかけは色々なところにあります。
プレママ時代に地域、または病院の母親学級で出会ったり、乳児健診、児童館など様々。
自治体や地域のグループなどで定期的に開催するお遊び会や講習、近所の子育てサークルなどの情報を集め、参加してみてはいかがでしょうか？
そんなときに大切な事、「子どもの友達」という距離を忘れずに。
けれど同じ時期に子育てをしているという共通点はとても大きく、理解しあえることも多くママ友が友人になることも沢山あります。
素敵な出会いを沢山してくださいね。
