電子母子手帳 Babys!

気くばり 1〜2ヶ月

1ヶ月を過ぎたら少しずつ外気浴を始めましょう。

生後1ヶ月を過ぎたら、気候のいい日を選んで、少しずつ外気浴を始めましょう。まだ外出が不安なら、ママの抱っこでベランダや庭に出てみるだけでもOK。最初は5分くらいから始めて、徐々に時間をのばしていきましょう。 少し外の空気にふれるだけで、ご機嫌になったり、ぐっすり寝たりする赤ちゃんも多いようです。

汗をかいた後、特にお風呂上がりなどは水分補給に気をつけてあげて。湯ざましや麦茶などをあげるとよいでしょう。