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ママのカラダ 36〜39週

ママのカラダ36〜39週

子宮底長
[約31〜33cm]

赤ちゃんの頭が下がり、それにともなって子宮底も下降するので、臓器への圧迫が軽減し、食欲が増してきます。逆に、膀胱や腸への圧迫がさらにひどくなるので、便秘はつらくなるでしょう。
分娩が近づくと産道がやわらかくなり、伸びてきます。赤ちゃんの頭が固定されるので、胎動はおさまりますが、子宮収縮のため、1日に何度もお腹の張りを感じるでしょう。

臨月はいつ生まれてもおかしくない状態。陣痛はいつ始まるか分かりませんから、産院から遠く離れたところへは行かないようにしましょう。
また、食欲が増しても食べ過ぎは禁物!最後まで気を抜かずに体重管理は続けましょう。産後、体重を戻すのも楽になります。
ここまで来ればいつ生まれても大丈夫!予定日を過ぎても陣痛が来ない場合は、医師と対応について相談しなければなりませんが、2週間以内ならまず問題はありません。

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